しょうゆ味・カスタム

フツウの毎日

2017-09-18から1日間の記事一覧

減量日記⑭

8月19日から9月18日までの減量結果は、1.8kg減となり、ダイエットを始めてから約15ヶ月で30.1kg減となりました。 今日、ガクンと体重が落ちまして、とうとう30kg減量に到達してしまいました。最近は「あすけん」に頼らなくても痩せられるように、生活を見直…