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しょうゆ味・カスタム

フツウの毎日

減量日記⑥

日記 減量

今更ですが、明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します。

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12月18日から1月18日までの減量結果は、2kg減となり、ダイエットを始めて約7ヶ月で17.6kg減となりました。


体重が増えやすいクリスマスや年末年始をなんとか乗り切りましたが、グラフがかなり乱高下してお恥ずかしい限りです。今日なんて昨日より1kg近く増えていて自分でも原因が分からず困りました。浮腫だと良いんですが…。標準体重まで痩せるために変わらず「あすけん」では食べた物の記入と写真を毎日アップして、更に歩数計の写真もアップするようになりました。なんとかモチベーションを保ちつつ減量生活をしておりますが、やはり寒いのが苦手でウォーキングが辛いなぁと感じることが多くなっています。早く暖かくなって欲しいものです。あと、最近食べることにあまり執着しなくなりました。ダイエットを始める前はそれはもう食べて食べて食べまくっていたのですが、今は人が変わったみたいに食べなくても平気になってきております。それなので「あすけん」にいるキャラクターの女性が毎日食事や運動のアドバイスをしてくれるのですが、1日の摂取カロリーが低いとそれはもうブリブリ怒りよるんです。

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この女性なんですが、定められた摂取カロリーがあまりに低かったり上限を超えている日が何日も続くと、怒りを通り越して呆れられるのかアドバイス無しがあったりします。この女、恐ろしいでぇ。

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あと、ダイエットサポートアプリなのにピザハットの広告載せんなよ!って思いますよね。でもまぁ、まだまだ頑張る所存でございます!

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