減量日記⑭

 

8月19日から9月18日までの減量結果は、1.8kg減となり、ダイエットを始めてから約15ヶ月で30.1kg減となりました。

今日、ガクンと体重が落ちまして、とうとう30kg減量に到達してしまいました。最近は「あすけん」に頼らなくても痩せられるように、生活を見直しながら過ごしています。今月が思っていたより減ったので、来月はあまり減らないかもなぁと思いながら、まだまだダイエットを頑張ろうと思います。……といいますか、食事をしてもすぐにお腹いっぱいになってしまうんですよね。「本当に申し訳ございません」と思いながら、食事を残すことが多くなってしまって、自分でも少し焦るくらいに、人間が変わってきております。

あと、疲労骨折だと言われて、痛くて仕方がなかった右胸は、先週辺りからすっかり良くなったので一安心しております。あとは、歯だなぁ。歯、嫌だなぁ。