暴走している

一昨日から肋間神経痛らしき症状が出てきて辛みしかない。これを患う度に、左側の胸の辺りと背中の肩甲骨の下辺りがズキッ！ジグッ！と痛むので、心臓が痛いのかと一瞬不安になるのだけど、降圧剤を飲んでいるので狭心症とかその辺の類いはたぶん大丈夫だろうと思う。

以前、今回と同じ症状が出ているとき、主治医に相談したら、心電図とレントゲンの検査をすることになったのだけど、結果は異常なしということで終わった。なので、今回も同じだろうと思って病院へ行く気にならない。こうなる原因もなんとなく分かっていて、姿勢が猫背だということと、冷え性、そして自律神経が最大に関わっていると思っている。

交感神経を自由に操れる体が欲しい。そうなれば、高血圧を抑えられるだろうし、本当のリラックスが分かるんだと思う。深呼吸したところで全然体の力が抜けないんですよね。