フィットネスクラブでホットヨガをしに自転車かっ飛ばして行って来ました。今日のプログラムは「美姿勢ヨガ」でした。そのヨガの中に「太陽礼拝A」と「太陽礼拝B」のヨガの流れ(挿入イメージ参照)があるんですけれど、AとBを3セットずつ、暑い中でやりきると…
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